অ্যালার্জি মূলত উপাদান, বা পদার্থের প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অনেক লোকের জন্য কোনো সমস্যা সৃষ্টি করে না এবং তাই একে অ্যালার্জেন বলা হয়। এর মধ্যে রয়েছে সাধারণ অ্যালার্জেন যেমন পরাগ, ধূলিকণা, ছাঁচের স্পোর, পোষা প্রাণীর খুশকি, নির্দিষ্ট খাবার, পোকামাকড়ের হুল, এবং ওষুধ। স্বতন্ত্র সংবেদনশীলতা এবং জড়িত অ্যালার্জেনের ধরণের উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে।
* অ্যালার্জির সাধারণ লক্ষণ
1. শ্বাসপ্রশ্বাসের লক্ষণ: এগুলি অ্যালার্জির সবচেয়ে ঘন ঘন লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, বিশেষ করে যারা মৌসুমী বা খড় জ্বর-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস। শ্বাসযন্ত্রের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
হাঁচি: পরাগ বা ধূলিকণার মতো অ্যালার্জেনের প্রতিক্রিয়া আছে, যা অবিলম্বে হাঁচির দিকে নিয়ে যায় - শরীরের জন্য নাকের প্যাসেজে একটি জ্বালা থেকে নিজেকে পরিত্রাণের চেষ্টা করার জন্য একটি উপায়।*সর্দি বা ঠাসা নাক**: অ্যালার্জেন অনুনাসিক প্যাসেজগুলিকে স্ফীত করে, একটি দী
*চুলকানি বা জলযুক্ত চোখ**: পরাগ বা পোষা প্রাণীর খুশকির অ্যালার্জিযুক্ত লোকেদের মধ্যে বেশ সাধারণ, চোখের চারপাশের সংবেদনশীল ঝিল্লিগুলিকে জ্বালাতনকারী অ্যালার্জেনগুলির কারণে চুলকানি, লাল বা জলযুক্ত চোখ হয়৷
*কাশি এবং পোস্টনাসাল ড্রিপ**: কিছু অ্যালার্জেন শ্লেষ্মা অতিরিক্ত উত্পাদন করে যা পোস্টনাসাল ড্রিপ হতে পারে, এমনকি কাশিও হতে পারে।
2. **ত্বকের লক্ষণ**: অ্যালার্জেনের সাথে সরাসরি সংস্পর্শে বা এটি গ্রহণের মাধ্যমে বেশ কিছু অ্যালার্জি ত্বকের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
-ফুসকুড়ি এবং আমবাত**: আমবাত লাল, ত্বকে চুলকানি, প্রায়ই খাবার, ওষুধ এবং পোকামাকড়ের হুল থেকে ত্বকের সাধারণ প্রতিক্রিয়া।
একজিমা: এটি একটি ত্বকের অবস্থা যেখানে ত্বকে অ্যালার্জির ক্রিয়া তৈরি হয়, যা দীর্ঘস্থায়ী শুষ্ক, ফ্ল্যাকি এবং স্ফীত ত্বক হতে পারে। কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস: কখনও কখনও, ত্বক সরাসরি অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসে, যেমন ল্যাটেক্স, বিষ আইভির মতো কিছু উদ্ভিদ এবং ব্যক্তিগত যত্নের পণ্য থেকে রাসায়নিক; এটি লাল হয়ে যেতে পারে, স্ফীত হতে পারে এবং এমনকি ফোস্কাও হতে পারে।
3. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণ:
একটি নির্দিষ্ট ধরণের খাবারের অ্যালার্জি হজমে
এই উপসর্গগুলি বাদাম, শেলফিশ বা দুগ্ধজাত দ্রব্যের মতো খাদ্য-ধরনের অ্যালার্জেনের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রতিক্রিয়ার ফলাফল হতে পারে।
*পেটে ব্যথা
খাদ্য অ্যালার্জিতে আক্রান্তদের মধ্যে পেটে খিঁচুনি হওয়া একটি সাধারণ বিষয় কারণ পাচনতন্ত্রে প্রদাহ থাকে।
*পদ্ধতিগত প্রতিক্রিয়া**: গুরুতর অ্যালার্জির আরও সাধারণ লক্ষণগুলি জীবন-হুমকি হতে পারে।
- **অ্যানাফিল্যাক্সিস**: একটি আকস্মিক, গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শ্বাস নিতে অসুবিধা, রক্তচাপ হঠাৎ কমে যাওয়া, দ্রুত বা দুর্বল নাড়ি, ত্বকে ফুসকুড়ি, ঠোঁট বা গলা ফুলে যাওয়া এবং মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া। অ্যানাফিল্যাক্সিস সাধারণত চিনাবাদাম, পোকামাকড়ের হুল বা ওষুধের মতো খাবারের দ্বারা শুরু হয়।
অ্যালার্জির উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে এমন সমাধানগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
1. **এভিওইট সেন্সিটিভিটি এভিওইড**: আবার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রথম শ্রেণি হল তা অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে হ্রাস করার সম্প্রদায়, যখন তা সম্ভব হয়।
- **বাইরের আচরণকে সীমিত করুন:** মৌসুমি অ্যালার্জিতে, পরাগায়ন করা সময়ে এমনকি যদি বাড়ি থাকে তাই ভোরবেলা বা বাতাস প্রবাহিত হওয়ার দিনগুলোতে, তার দুরু সাহায্য হতে পারে। জানালা বন্ধ রাখা এবং তাজা বাতাসের পরিবর্তে শীতাতপনিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করা বাড়ির ভিতরে পরাগ এক্সপোজার কমাতে
- **পোষা প্রাণীর ব্যবস্থাপনা**: প্রাণীদের নিয়মিত গোসল করানো এবং সাজসজ্জা করার মাধ্যমে এবং শুধুমাত্র বাড়ির নির্দিষ্ট জায়গাগুলিতে পোষা প্রাণীর সংস্পর্শ সীমাবদ্ধ করার মাধ্যমে প্রাণীদের খুশকির প্রতি অ্যালার্জির লক্ষণগুলি হ্রাস করা যেতে পারে। উচ্চ-দক্ষতা পার্টিকুলেট এয়ার (HEPA) ফিল্টার ব্যবহার বাতাসে খুশকি কমাতেও সাহায্য করবে।
ধুলো নিয়ন্ত্রণ এবং পরিষ্কার করা: বিছানাপত্র, গৃহসজ্জার সামগ্রী এবং কার্পেটে সাধারণ অ্যালার্জেনগুলির মধ্যে একটি হল ধুলো মাইট। প্রতি সপ্তাহে গরম জলে বিছানা ধোয়া, গদি এবং বালিশে ডাস্ট-মাইট-প্রুফ কভার ব্যবহার করে এবং HEPA ফিল্টার দিয়ে ভ্যাকুয়াম করার মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।
2. ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ: বেশিরভাগ ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধগুলি হালকা থেকে মাঝারি পর্যন্ত অ্যালার্জির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার চেষ্টা করে।
অ্যান্টিহিস্টামাইন, যার উদাহরণগুলি হল সেটিরিজাইন, লোরাটাডিন এবং ফেক্সোফেনাডিন, শরীর থেকে হিস্টামিন নিঃসরণে হস্তক্ষেপ চালায় - একটি রাসায়নিক যা সাধারণত অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার অনেক উপসর্গের জন্ম দেয়। হাঁচি, চুলকানি, চোখের জল, এবং অন্যান্য সম্পর্কিত উপসর্গগুলি যেমন ওষুধ সেবনের মাধ্যমে উপশম হতে পারে।
-ডিকনজেস্ট্যান্ট: সিউডোফেড্রিনের মতো এই ওষুধগুলি নাকের রক্তনালীগুলির আকার হ্রাস করে। ফোলা কমে যায়, এবং নাক বন্ধ হয়ে যায়। কয়েক দিনের মধ্যে তাদের কার্যকারিতা থাকা সত্ত্বেও, রক্তচাপ বৃদ্ধি সহ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে এটির বাইরে তাদের ব্যবহার করা যুক্তিযুক্ত নয়।
*নাসাল স্প্রে**: কর্টিকোস্টেরয়েড নাসাল স্প্রে, যেমন ফ্লুটিকাসোন বা বুডেসোনাইড, অনুনাসিক প্যাসেজে প্রদাহ কমায় এবং ভিড় এবং সর্দিতে দারুণ সাহায্য করে। তাদের মধ্যে কিছু অ-ওষুধ স্প্রে, যেমন স্যালাইন স্প্রে, যা কেবল অনুনাসিক প্যাসেজ থেকে অ্যালার্জেনগুলি ধুয়ে ফেলার জন্য ব্যবহৃত হয়।